Cara Mengatasi Kulit Kering Selama Berpuasa,

Site Hanz - Puasa dapat menyebabkan tubuh kekurangan cairan, yang dapat menyebabkan kulit Anda mengering. Kulit kering bisa lepas dan terasa sakit, terutama di wajah. Jadi bagaimana Anda menangani kulit kering yang baik dan benar? Cara mengatasi kulit kering 1. Minumlah banyak air Minumlah lebih dari dua liter atau 8 gelas air sehari. Jangan biarkan tubuh Anda kehabisan cairan, karena ini adalah penyebab utama kulit kering. Jika Anda berpuasa, gunakan prinsip 2: 2: 4. Ini berarti Anda perlu minum dua gelas air saat matahari terbit, dua gelas air saat istirahat, dan empat hiasan pada malam hari. Dengan begitu Anda masih bisa memiliki cukup cairan dalam tubuh Anda. 2. Hindari konsumsi makanan goreng yang berlebihan. Makanan goreng adalah salah satu takjil yang populer di masyarakat Indonesia. Tidak hanya saat Anda berpuasa, Anda sering mengkonsumsinya secara alami setiap hari. Tapi tahukah Anda, makanan yang mengandung minyak tidak baik untuk tubuh. Te...